PLAN DE COMIDA
PARA 7 DÍAS

BREAKFAST

EN LA MAÑANA

LUNCH

AL MEDIODÍA

DINNER

EN LA NOCHE

LUN
Hotcakes
Pozole
Tamales
MAR
Chilaquiles sin huevos
Pasta a la albahaca
Hamburguesa
vegetariana
WED
MIE
Batido de frutas
Enmoladas
Arroz con frijoles
THUR
JUE
Burrito con frijoles
Sopa de lentejas
Pasta con verduras
FRI
VIE
Tofu revuelto
Enchiladas
Brochetas
SAT
SAB
Waffles de manzanas
Ensalada
Paella primaveral
SUN
DOM
Enfrijoladas
Quesadillas
Tacos